Gerade in der kalten Jahreszeit sind Ofen-Meals besonders beliebt. Für mich sind das richtige „Comfort-Foods“, die nicht nur den Magen sondern auch die Seele füttern. In diesen Meal-Cards enthalten:
Grillgemüse, Kartoffel-Spinat-Feta-Auflauf, Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch, Spinat-Käse-Pasta, Überbackene gefüllte Paprika, Ofen-Lachs „Zitrone-Kräuter“, Gefüllte Tomaten-Mozzarella Zucchini, Blumenkohl-Hack-Auflauf, Birnen-Flammkuchen, Zucchini-Kassler-Auflauf, Tomaten-Mozzarella-Hähnchen-Auflauf, Shepherd‘sPie, Ofen-Gnocchi, „Braten“-Gemüse aus dem Ofen, Schinken-Käse-Strudel, Ofen-Pancake
Alle Zutaten sind in der Regel in jedem Supermarkt erhältlich. Die Zubereitung ist meist intuitiv, zur Unterstützung findest Du Zubereitungsideen auf meinem YouTube Channel oder allgemein im Internet. Durch Substituieren von Zutaten kann jede Meal-Card auch in ein glutenfreies, vegetarisches, veganes oder laktosefreies Gericht gewandelt werden. Eine Liste mit Substituten findest Du zum Gratis-Download auf meiner Webseite.